Ihre Patient:innen können mehr tun, als sie denken.
Kursempfehlung & kostenlose Flyer
Viele Patient:innen wissen nicht, was sie selbst gegen Nacken- und Rückenschmerzen tun können — oder sind durch widersprüchliche Informationen im Netz verunsichert. Mythen und Angstszenarien gibt es genug. Klare, alltagstaugliche Antworten selten.
Die yesdays-Kurse erklären Schritt für Schritt, wie nicht-spezifische Beschwerden entstehen und was wirklich hilft. Grundlage ist das biopsychosoziale Modell. Ohne Produktplatzierungen. Ohne Panikmache. Der Fokus liegt darauf, die eigenen Ressourcen zu stärken und Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Was Ihre Patient:innen erwartet:
- Zertifiziert nach §20 SGB V — die Kursgebühren werden von über 100 gesetzlichen Krankenkassen erstattet
- Evidenzbasiert — alle Inhalte beziehen sich auf aktuelle Studien
- Nachgewiesen wirksam — die Wirksamkeit wurde im Rahmen der Kursevaluierung belegt
- Hervorragend bewertet: 4,9 / 5 Sterne auf Trustpilot (129 Bewertungen)
Fachliche Leitung - Kim Budelmann
"Aus der Praxis weiß ich, wie wichtig es ist, den Patienten das Gefühl von Selbstbestimmtheit zu geben. Wissen, wie man sich selbst helfen kann! – Das ist ein enorm großer Hebel, den viele unterschätzen. Ich möchte dir das Wissen in die Hand geben, damit du schmerzfrei und belastbar bleibst! Denn das Leben ist zu kurz für Beschwerden."
Kim ist Physiotherapeutin, Manualtherapeutin und Gesundheitswissenschaftlerin (M.Sc.). Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich wissenschaftlich und praktisch mit Beschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere mit Nacken-, Kopf- und Rückenschmerzen.
Neben ihrer Tätigkeit als Gründerin von Yesdays war sie an Forschungsprojekten im Bereich Kopfschmerzen und Migräne beteiligt, veröffentlichte wissenschaftliche Arbeiten und entwickelte digitale Gesundheitsangebote für Patienten und Krankenkassen.
Alle Gesundheitsartikel auf Yesdays werden von Kim selbst erstellt oder fachlich geprüft.
Wissenschaftlicher Hintergrund & Veröffentlichungen
Bei Yesdays basiert Gesundheitsinformation nicht auf Meinungen oder Trends, sondern auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Kim Budelmann war an wissenschaftlichen Publikationen zu Nacken- und Kopfschmerzen beteiligt und arbeitete in Forschungsprojekten mit, die sich mit Kopfschmerzen und Migräne beschäftigten. Darüber hinaus ist sie Mitautorin eines Fachbuchs im Thieme Verlag.
Für unsere Inhalte berücksichtigen wir aktuelle Leitlinien, wissenschaftliche Studien sowie etablierte Empfehlungen medizinischer Fachgesellschaften. Quellen werden transparent ausgewiesen und regelmäßig überprüft.
Qualifikationen im Überblick
- Physiotherapeutin
- Manualtherapeutin
- M.Sc. Bewegungs- und Gesundheitswissenschaften
- Mitautorin eines Thieme-Fachbuchs
- Wissenschaftliche Publikationen zu Nacken- und Kopfschmerzen
- Mitarbeit an Forschungsprojekten zu Kopfschmerzen und Migräne (MIGRA-MD Studie)
- Entwicklerin zertifizierter Präventionskurse nach §20 SGB V
- Gründerin der Yesdays Healthcare GmbH
Fragen & Antworten
Der Kurs eignet sich gut für Patient:innen, die im Alltag etwas gegen wiederkehrende Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich tun möchten. Der Kurs hat als Hauptziel Schmerzen verständlich zu erklären und Diese Punkte können Sie weitergeben:
- Zertifiziert und erstattungsfähig: nach § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft – die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.
- Von einer Physiotherapeutin entwickelt: die Übungen sind fachlich fundiert und auf den Alltag ausgelegt.
- Verständlich statt beängstigend: Der Kurs erklärt auf einfache Weise, wie Nacken- und Rückenschmerzen entstehen. Wer versteht, woher die Beschwerden kommen, verliert die Angst davor – und bleibt erfahrungsgemäß langfristig eher am Ball.
- Flexibel und ortsunabhängig: die Teilnahme erfolgt online von zu Hause, ohne feste Termine und im eigenen Tempo.
- Ohne Geräte umsetzbar: die Übungen brauchen keine besondere Ausstattung und lassen sich leicht in den Tagesablauf einbauen.
- Auf Eigenständigkeit ausgelegt: die Teilnehmenden lernen Techniken, die sie langfristig selbst anwenden können – als Ergänzung zu Ihrer Behandlung, nicht als Ersatz.
Ja. Beide Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft. Gesetzlich Versicherte bekommen in der Regel bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet.
Die Kurse richten sich an Menschen mit Nacken-, Kopf-, und Rückenschmerzen – präventiv, nicht als Therapie.
Sie zahlen zunächst in Vorleistung und erhalten nach Abschluss von ihrer Krankenkasse den Großteil zurück. Der Eigenanteil hängt von der jeweiligen Kasse ab. Die Kostenerstattung ist fest geregelt und ganz einfach: Kurs kaufen – Kurs zu 100% abschliessen – Teilnahme Zertifikat an Krankenkasse weiterleiten – Geld zurück bekommen.
Als Online-Präventionskurs, den Teilnehmende flexibel von zu Hause absolvieren – ohne feste Termine.
Nein. Für Teilnahme und Erstattung ist keine ärztliche Verordnung nötig. Sie können Patient:innen einfach auf das Angebot hinweisen. Sie können auch eine Präventionsempfehlung ausstellen, ist aber kein Muss. Jede/r kann diesen Kurs besuchen und davon profitieren.
Über yesdays.de – dort sind beide Kurse mit allen Infos zur Erstattung hinterlegt.